Polecam książkę: Allen Carr „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”. Autor tłumaczy w niej, że uzależnienie od nikotyny jest tak słabe, że praktycznie go nie ma. Uzależnienie od papierosów nie jest somatyczne, a zwyczajnie psychologicznie – uzależniamy się od procesu palenia, a nie od nikotyny – dlatego też e-papierosy wielu osobom nie potrafią zastąpić fajek tradycyjnych, bo choć mają nikotynę, to brakuje tego 'ceremoniału’ palenia. Osobiście paliłam 17 lat, pod koniec potrafiłam odpalać papierosa od papierosa, ale po przeczytaniu i przemyśleniu tej książki odstawiłam fajki w jednej chwili i nie palę już pół roku.
Polecam książkę: Allen Carr „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”. Autor tłumaczy w niej, że uzależnienie od nikotyny jest tak słabe, że praktycznie go nie ma. Uzależnienie od papierosów nie jest somatyczne, a zwyczajnie psychologicznie – uzależniamy się od procesu palenia, a nie od nikotyny – dlatego też e-papierosy wielu osobom nie potrafią zastąpić fajek tradycyjnych, bo choć mają nikotynę, to brakuje tego 'ceremoniału’ palenia. Osobiście paliłam 17 lat, pod koniec potrafiłam odpalać papierosa od papierosa, ale po przeczytaniu i przemyśleniu tej książki odstawiłam fajki w jednej chwili i nie palę już pół roku.
Wszyscy biali. Przypadek? Nie sądzę